Alfia

PA

 Почему диагностика важна?  

Это 80% успеха! Она помогает увидеть суть проблемы, а иногда (в 20% случаев) после неё происходит резкий прорыв. Вы осознаёте, как всё изменить, и проблема уходит сама. 

Альфия Ильина

Практикующий краткосрочный психолог

Я всегда начинаю работу с новым клиентом с диагностики чтобы сэкономить время и не разочаровывать (потому что берусь не за всех людей и не за все ситуации). Без неё переход к основной работе невозможен, так как это позволяет точно определить запрос, формат взаимодействия и план действий.

Посмотреть отзывы

Записаться на диагностику

50$

/ стоимость

Стоимость диагностики — 5000 руб. (предоплата). Записаться в личную работу без диагностики нельзя.

Записаться и выбрать удобное время

Что будет: 

Я задам вопросы, чтобы глубже понять вашу ситуацию.  
Мы выполним упражнения, которые помогут выявить причины ваших трудностей.  
Определим, сколько сессий нужно для решения вашего запроса.  
Поставим реалистичные цели. Вы почувствуете: «Да, это именно то, что мне нужно!»  
Вы убедитесь, что мой подход вам подходит. 
Зададите все интересующие вопросы о формате, количестве сессий, сомнениях, опасениях и прочем. Мы не начнем работу, если не уверены друг в друге.

Часто клиенты говорят: «Теперь ясно, почему всё так!» — вы осознаете корень проблемы.  

После диагностики предлагаю три варианта:  

1. Самостоятельная работа — если ситуация простая. Дам упражнения и рекомендации для самостоятельного решения.  

2. Персональные сессии — для сложных случаев. Без воды, шаблонных советов и откатов. Фокусируемся на вашей задаче, пока вы не избавитесь от проблемы.  

   – Обычно требуется 2–7 встреч (зависит от запроса).  

   – Каждая сессия длится 1,5–2 часа. Не обрываем на полуслове, но и не затягиваем. 

3. Групповая терапия: Для тех, кто предпочитает поддержку группы и хочет поделиться своим опытом с другими людьми

Обратите внимание!

– Формат: онлайн . Потребуется тихое место, где вам никто не будет мешать. Диагностика и последующая работа проходят по видеосвязи. Пожалуйста, убедитесь, что у вас работают камера, микрофон  и и есть стабильное интернет-соединение. 

– Оплата: предоплата за диагностику и каждую сессию.  Неявка без предупреждения считается оказанной услугой и возврат средств не подразумевает, поэтому проверяйте и планируйте всё заранее! В том числе технические возможности!

– Не работаю с:  

  – Детьми и подростками до 18 лет.  

  – Зависимостями, суицидальными мыслями/попытками, эпилепсией.  

Виды терапевтических сессий

 

Панические Атаки

Панические Атаки

Я знаю, что это такое – бояться смерти и ощущать каждой клеточкой кожи, что в следующее мгновение ты умрешь. Этого не понять, пока не испытаешь сам. Но еще я знаю, как победить этот страх и обрести спокойствие и свободу жить.

Подробнее
Тревога, Страх, Фобия

Тревога, Страх, Фобия

Страх - это важная эмоция, которая нужна для выживания... Но когда он выходит из-под контроля, то становится проблемой

Подробнее
Проблемы в отношениях

Проблемы в отношениях

Проработка чувств, которые создают страдания, чтобы они помогали жить счастливо, а не мешали: страх, вина, обида, стыд, одиночество, грусть, скука и злость.

Подробнее